老师们的8大健康风险！

保险论坛 · 发表于 2015-9-10 15:51:18

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教师职业病以慢性咽喉炎、静脉曲张、肩周炎、颈椎、腰椎疾病为主；据统计，目前患有不同程度职业病的教师占整个教师群体的34.5%。而且有近七成的教师处于亚健康或前临床状态。

教师职业风险面面观1咽喉类疾病风险高

教师中慢性咽喉炎的发病率很高，10个教师就有5个有声带小结。这是从南京东南大学附属中大医院耳鼻喉科获得的数据。教师没法避免多说话，除了一些技巧缓解声带劳损外，要特别注意长期病变。

224%的教师患有干眼症

如今，电脑成了教师的必备工具。众多老师为了适应新型的教学方式，每天都使用电脑制作多媒体课件、通过各种教学网站充电、批改作业……

长期面对电脑，近距离用眼，几乎是当下教师的通病，不仅视力明显下降，还易得干眼症。据华商晨报，2011年一项针对14800名教师的体检调查显示，24%的教师患有干眼症。

3长期站立，易致静脉曲张

在下肢静脉曲张的病人中，教师占了相当的比例。教师因长期站着上课，血液循环到下肢静脉时容易受阻，长时间不能向心脏回流，积在腿脚的静脉里，引起下肢静脉扩张或静脉瓣膜损坏，导致静脉曲张。

4颈椎增生发病率高

2006年一项对1103名教师的体检结果显示，40岁以上教师颈椎增生发病率高达54.5％，这自然是与长时间伏案工作有关，很多老师一投入工作就废寝忘食，忽略了疲劳和慢性损伤对身体的磨损。

再比如，由于板书时需要抬高手臂，易造成颈背部筋膜炎及肩部旋转肌腱炎，如果不处理，除酸痛加剧外，更会演变为颈椎退行性关节炎。

5腰椎病是教师群体常见病

沈阳市骨科医院脊柱外科副主任医师宫树一表示，老师备课、批改作业时经常在电脑前坐很久，一些老师在写黑板字时经常会拉伸到腰部，因此，腰椎病也是教师群体的常见病。

6用脑过度，大脑出现疲劳感

沈阳市中医院脑血管科主任单晓静表示，老师因长时间用脑，容易引起脑的血液和氧气供应不足而使大脑出现疲劳感。

7肛肠疾病成困扰

久站(讲课)、久坐(备课、改作业)及长期站立使很多教师受到肛肠疾病的困扰。据大河报，郑州市人民医院肛肠外科主任邓业巍介绍，老师久坐久站，长时间同一体位容易诱发痔疮。改变生活的细节，可以有效预防痔疮。

8压力大，心理疾病需提防

老师的生活方式多年如一日，很枯燥。再加上这几年持续不断的教改，可以这样说，学生的压力其实老师都有，像考试、升学等等。除此之外，教师还要面对职业竞争、职业倦怠等问题，其实烦恼多多。

老师们的保险怎么选

教师这一群体所面临的风险与其他职业有共同之处，同时也有与职业相关的特定风险。

1健康风险

如静脉曲张、颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、慢性咽炎等职业病；

2意外风险

不仅指一般意义上的意外，而且包括教师在从业过程中，在教学活动范围内所发生的意外伤害。

3养老风险

教师在退休后，退休金一般是退休前工资的40%-50%。想要晚年生活更加舒适，不妨提前储备养老资金。